緊張性頭痛

このようなお悩みありませんか？

天気の変化や強い光、においで頭がズキズキし、仕事や家事が手につかない
発作が来ると吐き気がして横になるしかない
痛みが怖くて、外出や予定を入れるのを控えてしまう
こめかみの拍動とともに視界がチカチカしてくる
病院で薬をもらっているが、効き目が弱い時や副作用が気になる
痛みで子どもと遊べない、家族との時間を楽しめない

👉 突然の発作が生活の予定を狂わせ、仕事・家事・育児・趣味が中断される。
周囲に理解されにくい痛みで、孤独感やストレスが強くなる方も多いです。

✅【片頭痛の原因｜西洋医学と東洋医学の違いとは？】

西洋医学的観点

緊張型頭痛は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の乱れ、ストレスなどによって、

首や肩まわりの筋肉が緊張することで起こると考えられています。

慢性化すると痛みを感じる神経が過敏になり、わずかな刺激でも頭痛を感じやすくなることがあります。

その結果、

などの症状が現れます。結果として、

頭全体が締め付けられるような痛み
夕方になると悪化しやすい
パソコン作業や読書で頭痛が強くなる

を引きおこします。

東洋医学的観点

東洋医学では、緊張型頭痛は「肝（かん）」や「気・血」の巡りが悪くなることで起こると考えます。

（一例）
ストレスが続くと「肝」の働きが乱れ、首や肩の緊張が強くなり、頭痛につながることがあります。

また、長期間の疲労や睡眠不足により「気」や「血」が不足すると、

筋肉へ十分な栄養が届かず、慢性的なこりや頭痛を引き起こしやすくなると考えられています。

当院では、お身体全体を診ながら、その方にとって何が原因になっているのかを見極めて施術を行っています。

「気」・・・体や心を元気に動かす“エネルギー”
「血」・・・体のすみずみまで酸素や栄養を届ける“うるおい”と“栄養”
「水」・・・汗・涙・リンパなど、体の中の水分のめぐり

【当院の鍼灸で片頭痛が改善する理由】

【１】鍼灸によって自律神経や内側からの巡りを整える

ストレスや疲労による自律神経の乱れを整え、首や肩の筋肉が過度に緊張しにくい身体づくりを目指します。

【２】首や頭まわりの緊張を整える

緊張型頭痛の方は、首や肩、あご周囲に強い緊張がみられることが少なくありません。

筋肉だけでなく関節の動きや姿勢も確認しながら、頭に負担をかけている原因を整えていきます。

【３】その他の独自視点

当院では、歯の食いしばりやTCH（歯列接触癖）、ストレス、睡眠状態なども確認しながら施術を行います。

これらは首の筋肉へ負担をかけ、頭痛を繰り返す要因になることがあるため、生活習慣も含めて改善を目指します。

症状だけを見るのではなく、お身体全体の状態を把握し、その方に合った施術をご提案しています。

緊張性頭痛で悩んでいた方の声

PCをするたび頭痛がしてロキソニンを飲んでいました。今はほとんどなくメンタルが良くなりました。

塩川様（３０代）

詳細

メッセージ

頭痛は、周囲から見えないために「大げさでは？」と思われがちですが、実際には日常を大きく制限するつらい症状です。

「もう痛みに振り回されない生活を送りたい」
そんな想いに応えるため、一人ひとりに合わせた丁寧なケアを行います。
痛みの不安から解放され、笑顔で過ごせる毎日を取り戻しましょう。

施術メニュー

■ 鍼灸治療

　初見料　2,000円（初めての方のみ）

　施術料　5,000円

不調の改善だけでなく、
“悪化させない・繰り返さない身体” をつくるための当院の基本となる施術です。
初回の方は、カウンセリング・施術・アドバイス含め余裕をみて９０分ほどみておかれてください。

■ はじめての方へ（必ずお読みください）

当院が初めての方は、下記ボタンをクリックしてお読みください。

初めての方へ

■ 通院の目安

スタートは：週２回ペース
落ち着いてきたら：2〜3週間に1回
予防・メンテナンス：月1回

症状により様々ですので、１例としてご紹介しています。

■ お支払い方法

鍼灸治療のお支払いは現金でお願いしております。

ご予約・お問合せはこちらから

Lineやメールから
ご予約やお問い合わせを受けております。

こちらよりご予約ください

※施術中などで返信に少しお時間をいただく場合がございます。
順次ご対応いたしますのでご了承ください。

【よくあるご質問】

Q：通う頻度はどのくらいがいいですか？: 経験上、５回１クールという考えがあり、まず週１回程度のペースでの施術をおすすめしています。
初回での効果も大切にしながら、あなたの体のリズムに合わせた施術計画をご提案していますが、ご来院されるかどうかはご自由です。

「より詳しく当院の通い方について知りたい方は、👉 通い方の考え方はこちら」
頭痛がひどい日に施術を受けても大丈夫ですか？: ピークであれば、その日はゆっくりお休みになられて、多少落ち着いた時にご来院いただくほうがよろしいと思います。来院時に状態をお知らせください。
薬との併用はできますか？: はい、可能です。痛みが強い時はどうぞ飲まれてください。鍼灸は副作用もございません。
日常生活で気を付けることはありますか？: 生活を整えることが非常に大切になってきます。
ストレス、睡眠不足・過眠、気圧の変化、特定の食品（チョコレート、チーズ、赤ワインなど）、光・音・においなどの刺激、月経なども片頭痛の刺激になりますので、頭に入れておかれると良いと思います。
妊婦ですが施術がうけれますか？: 当院では妊婦様の施術は控えさせていただいております。
ご出産後に骨盤矯正を含む産後ケアをおこなっております。