人生100年時代をどう生きていきますか？
「人生100年時代の健康設計を提案する」
totonoi へ ようこそ
「あなたはできれば死ぬまで動けて、長く元気に働けたり、お仕事お辞めても楽しく生活したいですよね？」
こう質問されるとほとんどの方は、「はい」と答えると思います。
結論 ❝お身体のメンテナンスをして下さい❝ ということに集約されます。
なぜならメンテナンスをしなければ、改善に時間がかかってしまうからです。
お身体が悪くなった時はほとんどの場合、慢性的に疲労がたまった状態であり、改善に時間がかかるため途中で治療を諦め、ずっと悩みを抱えたまま毎日を過ごすことになり、QOL（生活の質）が著しく低下してしまいます。
病院以外の鍼灸院、整骨院、整体院、マッサージ、ストレッチ、様々な身体を改善するための施設はありますが、普段自分のお身体のお手入れもしない、運動もしない、睡眠時間も短い、ストレス過多、そのような環境で体が悪くなってようやく足を運んでも一定の期間はどうしてもかかります。
しかし、薬（痛み止め）と同じような効果を求め、しっかり身体を見つめなおす方は多くはなく、結局薬を飲んで過ごしてしまいます。
中には、薬に抵抗がある、薬をやめたい、飲んでいても良くならないと薄々感じていても、良くなっていると思いたくて、または安価であるという理由で飲み続けている方もいます。
これらは、きちんとお身体のメンテナンスをして、「食事・運動・睡眠」に少しづつ気を付ければ全て解決することです。
病院と、それ以外の我々のような治療院の役割は違います。
本来、当院などの治療院の存在意義は
「お体のメンテナンス」
が最大の目的だと思っています。
悪くなった時だけ何かをする、それは今までのやり方です。今からは、
「日々健やかに生活するために体のお手入れをする」
ということがとても大切なことだと考えます。
それは歯を磨くのと同じように、顔のお手入れをするのと同じように、あたりまえにお体のお手入れをすることです。
当院は、自分を大切にする方に、精一杯の施術をご提供することをお約束します。
共に、ずっと元気で過ごすために、お身体を大切にしながら日々を過ごしていきましょう。