記事一覧
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不眠(睡眠)
うつ病を伴う睡眠障害
うつ傾向がある方は、まずは必ず病院を受診してください。 そのうえで読み進めていただければ幸いです。 最近の研究によって、睡眠障害にかかわるものとして、体内の炎症が上げられます。 【炎症サイトカイン】インターロイキンとかTNF−αといった物質で、... -
質問
施術の計画書
当院の指標 基本的には、『お身体を見せていただかないとわかりません』が、一応の目安はございます。 病気になり、その種類や個人差によって良くなる期間はそれぞれ違うのと一緒で、当院で見させていただいている方々もさまざまなのですが、 平均値として... -
頭痛
緊張性頭痛を理解しましょう
緊張性頭痛では、鈍痛や圧迫感が知られています。 頭全体に発生し、片頭痛ほどひどくはないけれども、慢性的であり、首や肩、頭部のコリが関係している印象があります。 おそらくほとんどの場合、 ・同一姿勢が多い・同一動作が多い・運動不足 のパターン... -
トリガーポイント
トリガーポイント
トリガーポイントをかんたんに言いますと、主に筋肉・筋膜に存在する ・索状硬結(コリコリしたやつ)になっており、そこが過敏状態になっている個所 であり、 ・押すと痛いし、関連痛という全く別の場所に痛みやしびれ、などの症状が出る・知覚神経、運動... -
頭痛
緊張性頭痛に対するトリガーポイント治療のひとつをご紹介
まずはじめに、 万人によい施術はない施術の一部をご紹介 という前おきをして、よく使うポイントを解説していきます。 緊張型頭痛をお持ちの方は、イラストのように、胸鎖乳突筋、頭半棘筋、頭板状筋、上頭斜筋、下頭斜筋、大後頭直筋などなど、首の緊張が... -
不眠(睡眠)
睡眠を理解する
私が睡眠に関して参考にしているのは、最新科学で睡眠を研究をしている、『今 最もノーベル賞に近い日本人』で、今までの睡眠に関するあらゆる情報を正している、筑波大学の柳沢正史 教授です。 こんな先生のお話をYouTubeなどで無料で聞けるいい時代にな... -
腰の痛み
足が鉛のように重く、家の中で這って移動していた...
当院にご来院されるまえの症状を教えて下さい。 左の腰から膝にかけて激痛で、どうにか歩けていた状態で、さらにだんだんとすごく重たくなってきてきました。家の中では這うような感じで家族にはすごい助けてもらっていました。 病院へは行かれましたか? ... -
腰の痛み
ヘルニアで入院しても回復せず大好きなゴルフを諦めていた
当院にお越しいただく前の症状をお聞かせください 立っている時、疲労感が常にあって、腰を曲げたりかがめたりするのが辛かったです。ちょうど腰の上のあたりです。重たいのを持つときもズキッとくる感じでした。3カ月くらいはこんな状態でした。 何がき... -
膝の痛み
ゆがみからくる膝の痛み
<症状>仕事が終わった後の膝の痛み。膝の上の部分や、外側が痛む。深く曲げれない。動かすときにある方向で痛む。階段の登りはいいが、下りが1歩ずつでないと痛む。【朝】腰が疲れている時は膝も痛む。【夜】膝を動かすと痛むときがあるので眠れな... -
頭痛
頭痛でロキソニンが手放せなかった
どんな症状がでていましたか? 頭痛がきつくて頻繁に繰り返していました。そのたびにロキソニンを飲んでいました。 頭痛はいつから出だしたんですか? 学生時代からあったんですが、仕事を始めて少しづつ増していって次第に頭痛が当たり前になっていました...
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